Всегда ли надо говорить правду?

Всегда ли надо говорить правду? Сложный вопрос, не находите? Кто-то скажет: «Смотря в чем или кому…» Кто-то будет настаивать на «правде-матке»…

Отношения, основанные на слиянии

Отношения, основанные на слиянии В этой статье я хочу подробнее остановиться на отношениях в слиянии. Прежде всего, отношениях детско-родительских.…
, ,

Паническое расстройство

Тревога неотделима от личности и жизни человека, и чтобы ее понять, нужно взглянуть внутрь себя. Люди, страдающие от острых приступов паники, часто рассказывают о
,

Как работает психотерапия

Часто люди спрашивают меня, как работает психотерапия, каковы ее механизмы? Признаюсь, что всегда испытываю затруднение в ответе, так как описать в нескольких предложениях многогранный и, во многом, бессознательный процесс довольно сложно.
,

Психологическая помощь — выбираем специалиста правильно

Степень нашего психологического дискомфорта может быть различной: от простого волнения и беспокойства до выраженного страдания и даже потери контакта с реальностью. В этой заметке я опишу, к какому специалисту и с чем имеет смысл обращаться.
,

Что происходит с человеком,  когда он начинает работу над собой?

Первое, что чаще всего ощущает человек, - это облегчение. Ведь теперь вы не один/одна размышляете над своей жизнью. Спутанность мыслей и чувств уступает место ясному мышлению, пониманию... собственных переживаний;
,

Когда нужна помощь психолога

Если вам знакомы такие переживания: «Внезапно на меня накатывает страх, что я сейчас сойду с ума, что мое сердце остановится… я не могу дышать»;
,

Симбиотические отношения в паре

Симбиоз - нормальное условие оральной стадии развития ребенка. Он переживается матерью и младенцем, как слияние и разделение их потребностей.
,

8 способов справиться с эмоциями

Когда мы наполняемся гневом или печалью, мы становимся неспособны принимать решения, потому что в тот момент мы пытаемся справиться с нашими чувствами.
,

5 главных секретов управления временем

Каждый, кто пытался сделать тайм-менеджмент частью своей жизни и терпел неудачу в этом деле, думает, что есть какие-то секреты, известные исключительно экспертам по управлению временем и авторам книг по тайм-менеджменту.